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Câimbras | Quais as Causas e Como Tratar

por | 15/11/2022

O Que é Câimbra?

Você com certeza já foi acometido por uma dor súbita, como uma fisgada, em alguma parte do corpo, certo? Inclusive durante a noite? A câimbra é algo extremamente comum e todas as pessoas passam por ela pelo menos uma vez na vida. Ela é caracterizada pela contração muscular que tem algumas particularidades: vigorosa, involuntária, dolorosa, localizada, contínua e podendo envolver um ou mais grupos musculares. Conhecida por chegar de forma inesperada, a câimbra também costuma passar em poucos minutos, mas, em alguns casos ela pode se prolongar, e o suplemento para câimbra pode ser uma alternativa para você. A FSL Farma, farmácia de manipulação, te explica tudo que você precisa saber sobre o assunto e o melhor suplemento para tratar a câimbra!

As situações em que a câimbra ocorre, bem como as causas, são muito variadas. Isso porque diversos fatores podem ocasionar a contração muscular. Mas, é certo que todos já experienciaram esse tipo de dor em algum momento. Ela pode estar relacionada com o exercício físico, a alimentação, alguma carência do corpo, ou até mesmo acontecer durante o sono. 

Apesar de acontecer de certa forma aleatória, a câimbra é mais comum nos membros inferiores, como no caso das pernas, em especial a panturrilha. Entretanto, também pode acometer os braços, abdômen, coxa, pés, mãos e pescoço. 

Você já passou por esse tipo de situação? A FSL Farma, farmácia de manipulação, apresenta as causas, sintomas e tratamentos, em especial o suplemento para câimbra, que você encontra na nossa loja online! Continue a leitura para saber como lidar com esse desconforto, se ele acontecer no seu dia a dia.

Causas, Sintomas e os Melhores Tratamentos Para Câimbra

Existem três teorias acerca das prováveis causas da câimbra, a FSL Farma, farmácia de manipulação, te explica quais são elas e quando pode ser necessário utilizar um suplemento para câimbra:

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  1. Teoria da desidratação eletrolítica: basicamente explica a câimbra a partir da perda de água, que gera um desequilíbrio no corpo e nos níveis de sódio. De acordo com essa teoria, esse desequilíbrio gera contração nos músculos. 
  2. Teoria ambiental: relacionada à modificações de temperatura no ambiente, o que gera constrição de vasos sanguíneos e reduz o fluxo de sangue nos músculos. Vale para temperaturas muito altas ou muito baixas, ambas podem ocasionar as câimbras. 
  3. Teoria neuromuscular: câimbra vinculada à fadiga muscular, devido a um desequilíbrio neuromuscular localizado, que gera a paralisação dos estímulos excitatórios e inibitórios e isso causa as contrações involuntárias. 

Esses casos podem estar associados a um desequilíbrio de sais minerais e vitaminas. Por exemplo, o esforço do exercício físico intenso pode fazer o organismo eliminar muito líquido através do suor e, junto com isso, eliminar sódio e potássio. O desbalanceamento dessas moléculas altera o trabalho das fibras musculares e isso causa os músculos a ficarem descoordenados e contrair sem relaxar, criando as fisgadas desconfortáveis. Outras deficiências que podem causar isso é a falta de magnésio e cálcio. Em todos esses casos o suplemento para câimbra pode ser um aliado para você! 

Você sabe quais são os fatores de risco para a câimbra? A FSL Farma, farmácia de manipulação, apresenta os fatores para você ficar atento!

  • Falta de condicionamento físico
  • Falta de vitaminas e sais minerais 
  • Diabetes, anemia, problemas da tireóide
  • Problemas neurológicos
  • Desequilíbrios hormonais
  • Lesões vasculares, que podem gerar redução do fluxo sanguíneo
  • Insuficiência renal
  • Síndrome das pernas inquietas

Assim como a atenção aos fatores de risco, é importante também estar atento às formas de prevenir a câimbra, como manter a hidratação sempre em dia! Além da água, pode ser interessante utilizar isotônicos também, ou água de coco. Isso porque os líquidos são capazes de repor a perda de sais e ajudam o corpo a suportar o esforço, principalmente nos momentos de exercício físico. Outro fator importante é sempre a boa alimentação! Além do suplemento para câimbra, uma dieta equilibrada também é uma ótima aliada: invista em frutas, legumes, verduras e fontes ricas de vitaminas e minerais. Esses nutrientes são essenciais para o funcionamento dos músculos! Outras recomendações dos especialistas incluem o alongamento antes de exercícios físicos, e o repouso muscular após o exercício ou após alguma atividade de esforço intenso. 

Quais são, então, os tratamentos para a câimbra? Primeiramente, vitaminas e minerais são essenciais nesse tratamento! O suplemento para a câimbra é um produto disponível para você na FSL Farma, farmácia de manipulação, e vai investir na reposição dessas vitaminas. Vamos falar sobre as vitaminas e minerais importantes para o seu organismo, os principais são: Magnésio, cálcio, potássio, vitamina P, vitamina B5, vitamina B6.

  • Magnésio: atua no relaxamento da contração muscular
  • Vitamina B6: controla a dor e ansiedade
  • Vitamina B5: atua no metabolismo celular

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Lembramos que, apesar de ser algo extremamente comum, é importante ficar atento quando a câimbra começa a ocorrer com bastante frequência. Essas contrações musculares podem causar lesões nas fibras do músculo e liberar na circulação sanguínea elementos que não são benéficos para o organismo. O nome desse processo é rabdomiólise, e pode trazer consequências sérias como a lesão renal aguda que, em alguns casos, pode resultar em necessidade de realizar hemodiálise. 

Sendo assim, opte por um suplemento para câimbra, fornecido pela FSL Farma, farmácia de manipulação, e, se persistirem os sintomas, sempre procure um especialista. Oferecemos para você o suplemento manipulado que pode te ajudar a resolver as câimbras que causam desconforto no seu dia a dia!

Temos Suplemento Específicos Para Lidar Com Esse Problema!

Lembra das vitaminas e minerais importantes para combater a câimbra? Apresentamos todos eles em um mesmo suplemento para câimbra! A FSL Farma, farmácia de manipulação, possui uma fórmula específica para te ajudar com esse problema. Veja a composição do Suplemento Antil Caimbras Relaxante Muscular:

Potássio 50mg,  Vitamina P 1000mcg, vitamina B6 1000mcg, 

Vitamina B5 2500mcg, Magnésio Bisglicina qsp 500mg

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Você pode tomar uma cápsula pela manhã e uma à noite! Veja os benefícios que o uso desse suplemento para câimbra pode oferecer para você:

  • Regula contrações musculares;
  • Protege as gorduras dos tecidos contra a oxidação;
  • Melhora a condução de impulsos nervosos nos músculos;
  • Ajuda nos processos metabólicos;
  • Ajuda no funcionamento do sistema nervoso e sistema imunológico

Sabemos que a câimbra pode ser algo extremamente desconfortável na sua rotina, e queremos te ajudar com isso. Não perca tempo e adquira o seu suplemento para câimbra na FSL Farma, farmácia de manipulação! Você não precisa lidar com esse desconforto. 

Você consegue adquiri-lo em nossa loja online. Estamos aqui para tirar suas dúvidas! Se quiser saber mais sobre os suplemento para câimbra que podem te ajudar, entre em contato conosco pelo WhatsApp.

 

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